Stage WEEK-END YOGA & HUILES ESSENTIELLES

Du 18 au 20 septembre 2020
La Ferme du Bouchot - Pierrefitte-sur-Sauldre (41)

Autour de la riche thématique de l’équinoxe d’automne et des huiles essentielles , Iris, professeur de yoga et Magali, naturopathe ont créé une parenthèse, un espace, une respiration pour vous accueillir, vous déposer et vous connecter à votre essence douce et bienveillante.

L’équinoxe d’automne est un passage, une transition de la saison chaude vers la saisons froide, annonçant le retour à la terre. Les énergies descendent progressivement, tout comme la sève des arbres descend dans les racines. Le yogi sait qu’il n’est pas différent de la nature et qu’il devra adapter sa pratique afin de vivre le plus sereinement ces changements. C’est une période idéale pour faire du rangement et préparer son cocon. C’est également le moment de se tourner vers sa respiration, car les poumons sont à l’honneur en automne.

Plus d’infos et inscriptions sur : irisyoga.fr.