La naturopathie
NATUROPATHIE, QU’EST CE QUE C’EST ?
Éducative et préventive
La naturopathie est reconnue comme « médecine non conventionnelle » par la Résolution Européenne du 29 mai 1997 en faveur de l’intégration des « médecines non conventionnelles » et comme « médecine traditionnelle » par l’O.M.S, aux côtés des médecines chinoise et ayurvédique.
Elle s’inscrit dans une dynamique de complémentarité avec la médecine conventionnelle et avec les autres thérapies, au service d’une approche intégrée de la santé. À la fois éducative et préventive, la naturopathie constitue une synthèse des méthodes naturelles de santé.
Elle s’appuie sur les lois de la vie afin d’équilibrer le fonctionnement de l’organisme, d’optimiser la vitalité et de retrouver, de maintenir ou de renforcer la bonne santé.
Source : LaFena.fr
POURQUOI CONSULTER ?
PRÉVENTION / RENFORCEMENT
Renforcer son système immunitaire, respecter son métabolisme pour mieux se connaître et retrouver confort et vitalité physique et mental … Un bilan est l’occasion de réorienté en douceur vos habitudes et d’apprendre ou rappeler les gestes “mieux-être” au quotidien, pour retrouver équilibre et vitalité.
PROGRAMME DÉTOX
Un organisme allégé de ses toxines est un organisme qui fonctionne mieux. Adopter une hygiène de vie hypotoxique adaptée, nettoyer ses liquides (sang, lymphes…), déloger les toxines et les éliminer sont les objectifs de ce genre de programme. Vous gagnerez en vitalité et renforcerez votre organisme.
Une détox nécessite d’avoir une vitalité suffisante et des organes émonctoires opérationnels. Le rôle du naturopathe est essentiel afin d’évaluer, adapter et ajuster au mieux la cure.
RELAXATION / GESTION DU STRESS
La gestion du mental et du stress est un des piliers naturopathique.
Ma boite à outils contient de nombreuses techniques de relaxation pour savoir se détendre, se recentrer, se positionner, s’ancrer, respirer et lâcher prise sont des atouts de mieux-être incontournables.
TROUBLES DU SOMMEIL - FATIGUE CHRONIQUE
Le sommeil est un allié majeur, pourtant les causes de son dérèglement et de la perte d’énergie peuvent être multiples. Avoir un sommeil de qualité est essentiel pour permettre au corps de se recharger, se réparer et se régénérer. Les approches naturelles proposent de nombreuses solutions.
PERTE OU PRISE DE POIDS
Mon approche sur mesure, aura une vision globale et combinera souvent plusieurs angles d’actions. Car perdre ou gagner du poids n’est souvent pas qu’une question de contenu d’assiette.
DIGESTION - TRANSIT
Il existe de nombreux signes de troubles digestifs qui peuvent rendre le quotidien inconfortable. Le ventre est le lieu d’absorption des nutriments nécessaires au fonctionnement de l’organisme. Mais il est également en étroite relation avec notre cerveau et notre vitalité. Ce fameux « deuxième cerveau » n’a pas fini de nous étonner et mérite d’être respecté et chouchouté.
ACCOMPAGNEMENT DE LA FEMME
Mieux se connaître pour mieux profiter de chaque instant ! La vie d’une femme est remplie d’étapes importantes. Projet bébé, accompagnement grossesse et périnatalité, troubles du cycle féminin, contraceptions naturelles, accompagnement de la ménopause… J’accompagne les femmes avec écoute, douceur et respect, pour une féminité plus épanouie.
BESOINS DU BB
Motricité libre, gestion des pleurs, co-dodo, couches lavables, hygiène du BB et produits de soin faits-maison, DME (Diversification Menée par l’Enfant), techniques de portage et autres sujets pourront être abordés pour vous aider au mieux dans votre rôle de parents.
ACCOMPAGNEMENT DU SPORTIF
Améliorer ses performances, limiter les risques de déchirures et crampes, préparer une compétition, mieux récupérer après l’effort. Tout un programme naturo sur mesure, pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs.
BEAUTE PEAU, ONGLES, CHEVEUX
La beauté vient surtout de l’intérieur et l’hygiène de vie a ici aussi toute sa place.
Mais les cosmétiques ont leur rôle à jouer. Si vous êtes motivées, je peux vous proposer des recettes Do It Yourself* composées de produits sains, simples, efficaces, respectueux de votre corps et de la planète.
TROUBLES ARTICULAIRES
La naturopathie peut aider à retrouver du confort articulaire par le biais de conseils ciblés et adaptés au terrain de la personne.
BIEN VIEILLIR
L’objectif ultime de la naturopathie est justement de vieillir de la meilleure façon possible. L’hygiène de vie est centrale pour le capital bien-être mental et physique. L‘approche globale, pleine de bon sens, de la naturopathie est fourmillante de conseils personnalisés. Il n’est jamais trop tard pour prendre soin de soi.
MASSAGES BIEN-ÊTRE
Le massage est un excellent moyen de prendre soin de soi, se reconnecter à son corps et se détendre tout en améliorant la circulation des liquides et la qualité des tissus. Ces massages n’ont aucune visée thérapeutique ou médicale. Soins réalisés avec des huiles végétales bio, sans huiles essentielles.
*Fait par vous-même
TECHNIQUES UTILISEES
L’alimentation ou hygiène nutritionnelle (diététique, nutrition, cures saisonnières…)
- Gestion du mental (relaxation, gestion du stress, hygiène relationnelle, relation d’aide, psychothérapies brèves, sophrologie…)
- Les exercices physiques ou hygiène musculaire et émonctorielle
- L’hydrologie (utilisation de l’eau chaude, froide, tiède, alternée, locale, générale, interne, externe, argiles…)
- Les techniques manuelles (massages non médicaux : détente, drainant)
- Les techniques réflexes (reflexologie, méthodes de Knapp)
- Les techniques respiratoires (Bol d’air Jacquier, ionisations, diaphragmatique…)
- Phytologie (plantes, gemmologie et aromatologie)
- Les techniques énergétiques
- Les techniques vibratoires (actinologie, elixirs floraux, bols tibetains, musique).
Le naturopathe ne fait pas de diagnostic.
Les conseils d’hygiène de vie ne constituent pas une ordonnance et ne se substituent pas à un traitement médical.
Consultation non remboursée par la Sécurité sociale. Possibilité de prise en charge partielle par certaines mutuelles.
LES MUTUELLES QUI PRENNENT EN CHARGE
La naturopathie et les pratiques qui y sont associées ne sont actuellement pas prises en charge par la Sécurité Sociale.
Néanmoins, de plus en plus de mutuelles (complémentaires santé) remboursent partiellement ou totalement ce type de consultations.
Pour cela, il suffit de transmettre une facture à la mutuelle.
Vous trouverez une liste des mutuelles sur le site du Syndicat des Professionels de la Naturopathie.