Stage annulé en cette période de coronavirus

© ravinbleu.org Notre week-end Yoga-Naturopathie-Détox, initialement prévu du 20 au 22 mars à La Ferme du Ravin Bleu (77) est annulé.

LA DETOX, QU’EST-CE QUE C’EST ?

« Le yogi doit manger avec modération, raisonnablement, sinon, peu importe son intelligence, il ne réussira pas. »
La Shiva Samhita

Cette citation tirée de l’un des trois textes classiques du Hatha Yoga nous explique le principe essentiel au bon fonctionnement du corps humain sans lequel la quête du yogi est vaine.

Notre corps est une machine parfaite, intelligente et toujours à notre service. Il est notre véhicule pour vivre notre incarnation avec joie à travers nos 5 sens, portes ouvertes sur le monde extérieur.

Mais si nous le négligeons, il manifestera son intelligence à travers des symptômes qui sont le signal d’alarme qu’il perd son état d’équilibre. Comme un appel au secours qui nous dit “Stop, tu me fais mal”.

La naturopathie et le yoga proposent de nombreuses techniques pour inviter notre corps à retrouver son harmonie.

Pour cela, le corps a besoin que ses liquides (sang, lymphe, liquides extra et intra cellulaires, …) soient de bonne qualité afin de pouvoir remplir correctement leur mission, à savoir : apporter les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de chaque organe et évacuer efficacement les déchets.

Une détoxination a pour objectif de nettoyer ces liquides afin de permettre à l’organisme de recouvrer la santé.

L’équinoxe de printemps est le moment idéal pour faire le ménage, au sortir de l’hiver où les repas ont été plus riches et l’activité physique moindre !

Plus d’infos sur : irisyoga.fr