Prestations

Consultations

Première consultation (2h) : 100€

L’objectif de cette première séance est d’évaluer votre terrain, vos forces, vos fragilités et la capacité d’élimination de vos organes émonctoires. L’approche est holistique et prend en compte votre physiologie, votre mental, votre motivation et votre environnement.

Ce bilan se déroule en 3 étapes :

• un entretien approfondi (état des lieux de vos habitudes de vie, environnement, contraintes, …)
• un bilan morpho-physiologique (études des formes et proportions du corps, visage, crane et mains afin de définir votre tempérament. Vous restez habillé(e))
• un bilan iridologie (observation de votre iris, partie colorée de l’oeil)

A chaque étape du programme d’hygiène de vie, une fiche de conseils naturopathiques, adaptés et personnalisés, vous sera remise. Lien vers page : les techniques

Séance de suivi (1h30) : 80€

Ces séances permettent de faire le point sur :

• la manière dont vous vous sentez et ce qui a changé,
• les parties du premier programme que vous avez réussi à mettre en place,
• les difficultés que vous avez rencontrées et d’en comprendre les raisons
• proposer des ajustements et/ou des alternatives
• de franchir de nouvelles étapes de votre programme d’hygiène de vie.

Une fiche de conseils personnalisée vous sera remise à la fin de chaque séance.

Séance gestion du stress - relaxation (1h) : 70€

Le stress est une réaction naturelle de l’organisme. Mais il peut rapidement devenir envahissant : tensions physiques, agitation mentale, troubles du sommeil et fatigue, difficultés à se concentrer,… Pourtant, il est possible d’apprendre à le réguler et à retrouver un état de sérénité durable.

Lors de nos séances individuelles, vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé qui vous permet de :

• Identifier vos sources de stress et leurs impacts dans votre quotidien
• Apprendre des techniques simples et efficaces pour apaiser le corps et l’esprit
• Développer de nouvelles habitudes pour renforcer votre équilibre intérieur
• Retrouver confiance, clarté d’esprit et énergie positive

Chaque séance est adaptée à vos besoins et à votre rythme.

L’objectif est de vous offrir un espace bienveillant où vous pouvez souffler, relâcher les tensions et repartir avec des outils concrets pour mieux vivre vos journées.